ההסתמכות הבלעדית על כוח הרצון נכשלת פעם אחר פעם מכיוון שהתמכרות היא לא בעיה של משמעת, מדובר במנגנון הישרדות רגשי פגוע, לכן טיפול בהתמכרויות שממוקד בוויסות רגשי מצליח לייצר שינוי עמוק ויציב. למה ההחלטה הכי נחושה של הבוקר נעלמת לחלוטין ברגע שמגיע גל…