אדם בוגר ישן בדרך כלל 6 עד 8 שעות ביממה, כך שבמשך שנה אנחנו מבלים על המזרן בחדר השינה בין 2,000 ל-3,000 שעות. השימוש האינטנסיבי מוביל באופן טבעי להיווצרות כתמים - כתמים שגם אם הם מכוסים בסדין עדיין הם משפיעים לרעה על איכות השינה.
