השמנת ילדים המוכרת לנו היטב מהמדיה ומהרחוב, מוגדרת כמחלה כרונית שהגיע למימדי מגיפה. בעשורים האחרונים עלתה שכיחות ההשמנה בילדים ומתבגרים בארה"ב פי 3 (מ5 ל17%) וכמו האייפון והאייפד, גם את השמנת הילדים הצלחנו לייבא בהצלחה. ישראל מדורגת כיום במקום ה-3 מבין מספר מדינות מפותחות בעולם עם 15-20 % שכיחות של עודף משקל בילדים בגלאי 6-18
חופשת הקיץ מפרה לרוב הרגלי אכילה בריאים, ומלווה בחוסר סדר תזונתי, בצריכה גבוהה מ של חטיפים, ממתקים , ושתייה ממותקת. החזרה לשגרת בי"ס חשובה גם להחזרת שגרת האכילה. מספר כללים לאכילה נבונה במהלך בי"ס
