המשך ההחלמה בבית
כאמור, כל הכאבי ברכיים לאחר הניתוח של החלפת המפרק בברך, הם החשש הכי גדול אשר מלווה כל מנותח ומנותחת, ומתייחס אל החשש מפני כאב עצום בכל האזורים בגוף. ככה ככל שיחלפו להם הימים, ככה אתם תרגישו בהדרגה הרבה יותר טוב. בשבוע הראשון שמגיע אחרי הניתוח, חשוב להמשיך ולשמור על השגרה של הניקיון באזור המנותח, בגלל ההסבר אשר אתם קיבלתם ביום של השחרור מבית החולים. סביר מאוד להניח שהמפרק שלכם יהיה עדיין ממש נפוח. לרוב מדובר רק בנפיחות שהיא באמת תקינה. בכל מיני מקרים של סימנים חריגים חשוב מאוד לפנות אל הרופא המטפל. הסימנים החריגים מופיעים בצורה של חום, אודם אשר מתגבר באזור של מפרק הברך, או כל סימן אשר מעיד על זיהום. חשוב מאוד לחבוש את הרגל המנותחת בצורת של חבישה אלסטית מכף הרגל ועד לאזור הירך, בשביל למנוע נפיחות. מומלץ גם ללכת כמה שיותר וכמה שאפשר, ובזמן ישיבה להרים טיפה את הרגל, ולהניע אותה. בשביל להקל על התחושות של הכאב לאחר הניתוח, חשוב להשתמש בשקיות קרח או בשקיות של ירק קפוא, חשוב לעטוף את השקית בתור מגבת, ולהניח אותה בעדינות כמובן על האזור. צריך לחזור על הפעולה הזאת כמה פעמים ביום. בדיוק כמו שהורו לכם בבתי החולים, חשוב מאוד להמשיך ולנוע, ובכל פעם שמתאפשר, להגדיל את המשך זמן אשר בו אתם מתנועעים.
הקלה בכאבים לאחר הניתוח
החל משבוע 3 ועד לשבוע 6 אתם תוכלו לחזור ולבצע כמעט את מירב הפעילויות אשר אותן הייתם מסוגלים לבצע עוד לפני הניתוח. הכאבי ברכיים שלכם ילכו ויפחתו, ואתם תוכלו לנוע לאזורים ומרחקים שהם גדולים יותר, לצאת לבלות, לבצע כמה פעילויות ספורטיביות קלות ואפילו לקיים יחסי מין אם אין שום כאב אשר מגביל את הפעילות הזאת כמובן. בשלב הזה חשוב מאוד להימנע מפעילות ספורטיבית שהיא מאומצת, כמו לדוגמה משחקי כדורגל, ריצות או גלישה בים. סביר מאוד להניח שמאזור השבוע הרביעי אתם כבר לא תזדקקו לשום תרופות נרקוטיות כנגד כאבי ברכיים או הכאבים הכלליים.
חזרה לשגרה
החזרה לעבודה מאוד תלויה באופי של העסק שלכם. אם העבודה שלכם כרוכה בעבודה שהיא פיזית ומאוד מאומצת, סביר מאוד להניח שיידרש פרק זמן ארוך יותר בשביל לשוב אל מקום העבודה, ולהפך. בעניין הזה כל הזמן עולה שוב ושוב הנושא של השוני בין אדם לאדם ובמהירות של השיקום וההחלמה שלו, וכן האם אתם חווים כאבי ברכיים במידה מסוימת לאחר הניתוח. הרופאים המנתחים נוקטים במספר שיטות שונות של מעקבים. באופן כללי, אתם תתבקשו להגיע אל המעקב לאחר כשלושה שבועות, שישה שבועות, שלושה חודשים, חצי שנה וכן גם לאחר שנה. אחרי שנה שלמה אתם תתבקשו לשוב אל ביקורת של רופא מנתח רק אחת לשנה.
מתי אתם תוכלו לנהוג?
הצורך שלכם לשוב אל השגרה הוא מאוד ברור, ובכלל לשוב ולנהוג בצורה עצמאית. למרות זאת, כדאי מאוד לזכור שהיכולת של הנהיגה שלכם יכולה להיפגע כאשר תחושה של כאב או מגבלה כלשהי מורגשת אצלכם. בכל מקרה חשוב מאוד להיוועץ ברופא מנתח טרם חזרתכם לנהוג. הסימנים אשר יאותתו לכם שניתן לפנות אל הרופא, ולקבל את האישור שלו לחזור אל הנהיגה הם כאשר התחושות של טווחי התנועה שלכם גדלים, המרחקים של ההליכה שלכם מתרחבים, והמידה של הכאב פחתה במידה מאוד ניכרת.
